PSICOTERAPIA
BIOENERGETICA
Sabias que nuestro cuerpo esta en relación con la física, emite energía positiva
y negativa esta energía se manifiesta en nuestras emociones, en nuestra conducta y en nuestros pensamientos
La
Bioenergética es una terapia de integración que combina el trabajo con el
cuerpo y la mente, (lo que sucede en la mente se refleja en el cuerpo) es una
forma de entender a la persona en términos de cuerpo y sus procesos energéticos
que se encuadra dentro de las teorías humanistas. Es una terapia de suma
importancia que te ayuda a liberarte de la tensión muscular recuperando la
energía y así entrar en contacto consigo mismo para entrar a un espacio mas
pleno y satisfactorio; benéfico para todo ser humano.
La
Bioenergética es una terapia psicocorporal que se encuadra dentro de las
teorías humanistas, es una forma de terapia donde el cuerpo y la mente son funcional-mente idénticos (lo que sucede en la mente se refleja en el cuerpo).
La
persona desarrolla una estructura de
tensión muscular, y la terapia le ayuda a la persona a liberarse del problema recuperando
la energía y así entrar en contacto con uno mismo, (expresando nuestros
pensamientos, sentimientos que fueron reprimidos y quedaron fijados en nuestro
inconsciente lo cual condiciona el modo en que nos sentimos y comportamos),
esta energía que abre paso a un nuevo espacio para una vida mas plena y
satisfactorio sobre todo benéfico. La producción de energía se logra a través
de la respiración, el metabolismo y la descarga de energía en el movimiento
(funciones básicas de la vida). Dicha energía puede estar orientada hacia la
propia descripción del organismo o bien hacia su pleno desarrollo.
El
proceso terapéutico ayuda a la persona a descubrir su verdadero YO, encontrar
una manera mas satisfactoria de relacionarse consigo mismo, con los demás y con
el mundo.se respeta mas y se expresa con mayor naturalidad y libertad
atreviéndose hacer elecciones de vida acordes a su verdadero ser y pudiendo dar
lugar a su realización integral como las emociones, sexual, intelectual y
profesional.
¿CÓMO
SE TRABAJA?
La
terapeuta escucha al paciente, en sus primeras entrevistas el terapeuta observa
a través de la expresión verbal,
corporal y gestual. Además en la manera como respira esto ayudara a la persona
a restablecer el contacto con las emociones y desbloquear las tensiones
corporales que ahogan a la persona. A medida que la persona expresa los
problemas que le han llevado a terapia, empieza a darse cuenta del origen de
los problemas y empieza a ver como se
defiende de estos tanto como psíquica y físicamente. En el proceso
terapéutico la persona empieza a
expresar y comprender las razones que tienen para sentirlos y desarmar los
conflictos in conscientes, es decir, dejar de repetir sus problemas y
progresivamente empieza a creer en sí misma, con mayor naturalidad y libertad
dando lugar a su realización integral. El paciente deja de ser un ser
angustiado para ser una persona que se involucra en su recuperación.
A
través del trabajo analítico, corporal y la relación con el terapeuta, va
recuperando su flujo energético y aumenta progresivamente su energía positiva.
Como vemos la bioenergética es considerada como una psicoterapia que utiliza
técnicas corporales como estrategias de conocimiento, pues el
psicoterapeuta actúa como un guía en el
descubrimiento y conocimiento de sí mismo por parte del paciente. Es posible,
canalizar la energía mediante técnicas
de forma organizada de tal manera que influya positivamente en los trastornos
energéticos del cuerpo.
La bioenergética no se circunscribe solamente
en terapia sino que también abarca toda una concepción teórica del mundo y del
hombre, como todas las teorías y escuelas psicoterapeuta.
Como
vemos la bioenergética es una terapia que se ajusta a los requisitos de una
técnica y como tal tiene una base teórica, un conjunto de presupuestos que guían las intervenciones terapéuticas. Un
modelo interpretador y explicativo del hombre desde el cual y desde cuyos
parámetros actúan sobre el paciente.
La integración que se vale del conocimiento energético de cada ser humano y sus aspectos
emocionales lo que permite obtener resultados con exactitud lo
cual se centra en dos aéreas esenciales (física y mental) cuerpo y mente que dan un resultado
extraordinario, optimo, pues todo organismo viviente, especialmente el ser
humano capta y emite energía que le es propia ya sea positiva que le satisface
al organismo o negativo orientada su propia destrucción pues lo que sucede en
la mente se refleja en el cuerpo.
